ジャザサイズは、音楽に合わせながら、有酸素運動、筋トレ、ストレッチの1時間のレッスンです。
バランス良く引き締めて、心も体もリフレッシュできます。
初めての方や運動が苦手な方でも、無理なく参加できます。
幅広い年齢層の方にご参加いただいております。
運動する目的・効果は様々
健康維持・ダイエット・筋力強化・免疫力UP・持久力UP・体力UP・基礎代謝UP・ 生活習慣病予防・腰痛/肩こり予防・ストレス発散・リフレッシュなど
◆開催日時：火曜日9:35
水曜日10:00
木曜日10:00
金曜日9:35
土曜日10:00
◆開催場所：スタジオBUZZ新横浜
◆住所：横浜市港北区新横浜2-4-4 ウィズ新横浜3階
新横浜駅から徒歩3分
◆対象：20代〜60代の方にご参加いただいております。
◆保育：火・木曜日
6カ月〜小学2年生
1回400円
◆持ち物：運動できる服装(Tシャツ&ジャージなど)・飲料水・タオル・室内シューズ
◆料金：通い放題なので月に何度でもご参加いただけます。
・会員証発行手数料2,200円
・月会費5,500円
🌸3/21〜5/6・春のキャンペーン中🌸
・初めての方は初回体験無料
ご継続いただく場合
・会員証発行手数料0円
・1カ月分の会費0円
※6カ月間の在籍が必要です。
◆申込方法
サイトよりお申し込み
◆公式Instagram
◆お問い合わせ
松崎綾子
090-1261-5803
aya.m.j.9127@gmail.com
お気軽にお問い合わせください。
