男女共同参画センター横浜北 バレエエクササイズ（3/14～受付）

「6ヵ月コース　バレエエクササイズ（前期）」

[2024年4月～9月 毎週火曜 10:00-11:30／全22回]

（開講日）
　4月9日・16日・23日、5月7日・14日・21日・28日
　6月4日・11日・18日・25日、7月2日・9日・16日・23日
　8月6日・20日・27日、9月3日・10日・17日・24日

バレリーナの凛とした姿勢や、からだの柔らかさには、誰でも一度は憧れたことがあるのではないでしょうか。
「バレエエクササイズ」では、からだづくりのためのやさしいストレッチから始め、バレエの基礎を丁寧に学んでいきます。
基礎からわかりやすく指導しますので、未経験の方も安心してご参加ください。
レッスンを重ねることで、筋肉が引き締まり、美しい姿勢や優雅な身のこなしが身に付きます。