産後のヨーガ

初めての保育デビューとママのおしゃべりタイム。

長引く新型コロナウイルス感染症の流行で、今までに体験したことのない状況が続き、
産後のママたちは、からだやこころも不調になりがちではないでしょうか。
この機会に子どもを預けて、自分のためだけの時間を作ってリフレッシュしてみませんか。
産後のからだを無理なくほぐし、おしゃべりタイムで情報を交換しましょう。

ヨーガ(10:30~11:30)の後は、親子のひろばでの交流会(11:40~12:30)でホッと一息。

はじめての子育てでお疲れママも、これからお仕事復帰ママも、どうぞご参加ください。

開催日時 2022/5/30 10:30〜12:30
5/30~6/20の月曜、全4回
開催場所 男女共同参画センター横浜北
住所 横浜市青葉区あざみ野南1-17-3
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申込み電話(5/15~)
対象2か月~1歳5か月の子の保育を希望する女性とその子
定員先着16人
予約要予約
料金10,000円(全4回 講座参加費+乳児保育料1名分)
問合せ 男女共同参画センター横浜北
TEL:045-910-5724
保育有(1歳6か月以上の未就学児、有料、要予約)
URLhttps://www.women.city.yokohama.jp/a/event/23725/

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