アートフォーラムあざみ野 女性のがん手術後のセルフケア

アートフォーラムあざみ野 女性のがん手術後のセルフケア

がん手術後に低下した運動機能を高めるために、ストレッチをはじめませんか。

リンパ浮腫の予防・症状緩和のためのリンパドレナージやストレッチなど、自分でできるケアの方法が学べます。

同じ悩みを抱えるなかまと交流しながら、セルフケアの方法を身につけましょう!

※参加にあたりご不安のある方は、事前に医師にご相談ください。

講師は、理学療法士でありリンパセラピストでもある金子真紀代さんです。

開催日時 2025/6/4 10:00〜11:30
開催場所 男女共同参画センター横浜北
住所 横浜市青葉区あざみ野南1-17-3
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申込み電話、インターネット(5/11 9時~先着順)
対象がん手術後おおむね8週間以上の女性
持ち物動きやすい服装、素足又は靴下。薄手のタオル持参。(結び目を作って運動で使用します)
定員22名
予約要予約
料金700円
問合せ 男女共同参画センター横浜北
TEL:アートフォーラムあざみ野: 045-910-5700
保育1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
URLhttps://www.women.city.yokohama.jp/a/event/39131/
特記事項保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください アートフォーラムあざみ野子どもの部屋: 045-910-5724 (9:00~12:00、13:30~16:00) 月・火、年末年始、お盆期間を除く

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